Trainingsformen Im Karate unterscheidet man im Training drei Arten. Kihon ist das Training der Grundtechniken, Kata das Laufen vorgegebener Choreographien und Kumite der Kampf. Karateka mögen mir diese starke Vereinfachung verzeihen. Im Fußballtraining findet man dazu analog das Techniktraining (Kihon), Pass- und Übungsformen (Kata) und Spielformen und das freie Spiel (Kumite). Über Sinn, Zweck, Vor-…
Karate-Kata als Vorbild für Übungsformen im Fußball
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